精神安定剤

　金曜日は半日の日。なので、外食を楽しむなど。通勤路沿いのラーメン屋で昼食。替え玉を頼み、さらにモスバーガーに寄ってテリヤキバーガーとポテトをテイクアウト。それをコーラと共に。食べ終わったあとに腹の肉（しかし肉ではない）を掴んでみる。うう。
　付け焼刃の腹筋２０回。